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COVID-19 : LE JUDO S'ADAPTE - LA SÉANCE DU 01 AVRIL
En lien avec les recommandations sanitaires du moment, ces exercices sont à réaliser seuls. Mercredi c'est jour des enfants ! Aujourd'hui c'est Zoé qui prend les commandes d'une séance ...
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COVID-19 : LE JUDO S'ADAPTE - LA SÉANCE DU 31 MARS
En lien avec les recommandations sanitaires du moment, ces exercices sont à réaliser seuls. Les enfants, on sort les crayons de couleur, au programme, séance de dessin spécial Judo ! Ashi Waza ...
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COVID-19 : LE JUDO S'ADAPTE - LA SÉANCE DU 30 MARS
En lien avec les recommandations sanitaires du moment, ces exercices sont à réaliser seuls. Aujourd'hui au programme : Apprentissage de techniques dos tourné avec Jean-Louis Mourlan
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Le Kimono est littéralement "la chose que l'on porte sur soi"... donc un costume, vêtement, habit ...traditionnel japonais !
Un "Judo kimono" est donc "une chose que l'on porte sur soi" ...pour faire du judo !!
Attention...pour les mots qui commencent par un k et qui sont placés en second.. le K....se prononce G (gue)...
Comme par exemple avec "Koshi" (hanche) : Koshi Guruma .....Harai Goshi !
Donc... "Judo kimono" se transforme en "judo gimono" (prononcer Guimono !)
Et comme une "automobile" devient une "auto" ...ou un "pneumatique" se simplifie en "pneu"...
De même....
"Judogimono" se simplifie en "Judogi" (judogui !!!)
Idem pour
karategi pour le karate
keikogi (keiko= exercice)
Dogi (Do = la Voie)......
Merci à Uta Abe, double championne du monde (2018, 2019), pour la très belle photo explicative !
Super enchainement de 7mn découvert par Julien ! Workout en musique !
C est la méthode TABATA.... Japonaise ! Inventée par le professeur Izumi TABATA
On s'entraîne, au choix, avec Inger ou avec Ash !!!...:
HAJIME !!!!
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7 Minute Workout Song (w/timer) | Tabata Songs
Get the Music: https://tabata-songs.lnk.to/7-minute-workoutID Tabata Songs APP: https://tabatasongs.com/app/ Inger Houghton demonstrates the entire 7 Minute ...
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7 Minute Workout Song | Tabata Songs
Get the 7 Minute Workout Song: https://tabata-songs.lnk.to/7-minute-workout Ash Crawford demonstrates the famous "7 Minute Workout". When we asked our Tabata...
Et transpirons ...!
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la que tira el negrito despues de estar 1/2 minuto haciendo burpees al taco es de locos!!!!!!!
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COVID-19 : LE JUDO S'ADAPTE - LA SÉANCE DU 27 MARS
En lien avec les recommandations sanitaires du moment, ces exercices sont à réaliser seuls. Il y a quelques jours, vous appreniez à compter en japonais, aujourd'hui, vous allez apprendre les ...
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COVID-19 : LE JUDO S'ADAPTE - LA SÉANCE DU 26 MARS
En lien avec les recommandations sanitaires du moment, ces exercices sont à réaliser seuls. Aujourd'hui, c'est l'heure des révisions ! Regarde cette courte de vidéo et entraîne toi à attacher...
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COVID-19 : LE JUDO S'ADAPTE - LA SÉANCE DU 25 MARS
En lien avec les recommandations sanitaires du moment, ces exercices sont à réaliser seuls. Apprends à compter en japonais ! (Cliquez sur l'image pour ouvrir le document en PDF) Mardi 24 Mars :
https://www.ffjudo.com/actualite/covid-19-le-judo-sadapte-la-seance-du-25-mars
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COVID-19 : LE JUDO S'ADAPTE - LA SÉANCE DU MARDI 24 MARS
En lien avec les recommandations sanitaires du moment, ces exercices sont à réaliser seuls. Le O-soto-gari <noframes><img alt="O SOTO GARI - JUDO A LA MAISON"
https://www.ffjudo.com/actualite/covid-19-le-judo-sadapte-exercices-du-mardi-24-mars
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COVID-19 : LE JUDO S'ADAPTE - EXERCICES DU LUNDI 23 MARS
En lien avec les recommandations sanitaires du moment, ces exercices sont à réaliser seuls. Lundi 23 Mars : Vidéo du club de Cahors Judo Mardi 24 Mars : Le O-soto-gari https://www.ffjudo.com/actualite/covid-19-le-judo-sadapte-continuez-a-pratiquer
Au départ, c'est un email d'Annie Morens, la grand-mère d'Arthur, jeune judoka du club... pour faire suivre un patron de fabrication de masques...une super idée !!!...Merci beaucoup !
Aujourd'hui Christine a lancé la fabrication artisanale... et sa machine à coudre chauffe...!!!
En 2 jours elle a déjà donné des masques au facteur, à la factrice, aux voisins et voisines,...à certains commerçants des Halles de Chambéry...le bouche à oreille fonctionne...et ce soir une voisine qui travaille à l'epadh de Cognin l'appelle au téléphone...ils sont à la recherche de masques pour le personnel et les résidants....c'est URGENT !!!!!!
Le judo c'est "Entraide et Prospérité Mutuelle"... Alors... si certains ou certaines ont un savoir faire en couture... c'est le moment !!!!.....Lancez-vous !!!!
Ici, la machine va fonctionner jusqu'au bout de la nuit !!!!
Voila le plan !
Hajime
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Production de la nuit !!!!....15 masques !
Février 2019, Mori Dojo, Tachikawa, Japon :
Démonstration par Christine !
