S'entrainer à la maison... ffjudo.com
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COVID-19 : LE JUDO S'ADAPTE - EXERCICES DU LUNDI 23 MARS
En lien avec les recommandations sanitaires du moment, ces exercices sont à réaliser seuls. Lundi 23 Mars : Vidéo du club de Cahors Judo Mardi 24 Mars : Le O-soto-gari https://www.ffjudo.com/actualite/covid-19-le-judo-sadapte-continuez-a-pratiquer