le Livret de révision ARJ !!!

Publié le par dojo chambérien

Yoann a compilé pour vous un livret pour pouvoir jouer et réviser tout le programme ceinture par ceinture !

Bravo et merci à lui !!!

Au travail.... Hajimé !!!

 

 

[pdf] LIVRET

Livret de révision compressé (2 Mo)

Le Quizz du petit judoka (1)

Publié le par dojo chambérien

Merci au Judo club de Pierre Bénite !

À suivre ...!

Coloriages...

Le Code Moral du judo

8 Coloriages "Code Moral du judo"
8 Coloriages "Code Moral du judo"
8 Coloriages "Code Moral du judo"
8 Coloriages "Code Moral du judo"
8 Coloriages "Code Moral du judo"
8 Coloriages "Code Moral du judo"
8 Coloriages "Code Moral du judo"
8 Coloriages "Code Moral du judo"

8 Coloriages "Code Moral du judo"

infos ffjda

Publié le par dojo chambérien

Chers clubs de judo Savoyards,

 
En pièce jointe, une circulaire de la fédération qui récapitule les manifestations
qui seront "définitivement annulées" et celles qui seront "reportées".
Les dates et lieux proposées pour les quelques manifestations reportées
peuvent de nouveau être remaniés selon l'évolution sanitaire.
 
Dans cette circulaire, sont aussi listés les événements et manifestations nationales
 + demi-finales qui seront organisées en septembre/octobre.
 
Il y a aussi des préconisations et quelques explications sur les choix.
 
En l'état, ce qu'il faut retenir, c'est que tout ce qui ne mène pas à l'international
est définitivement annulée. Nous faisons donc une saison 2019/2020 quasi blanche.
 
J'étais ce jour en visio-conférence avec la Direction Technique Nationale.
La fédération et ses OTD s'aligneront sur l'éducation nationale.
C'est ce qui nous permettra de ré-ouvrir les dojos sans que trop de craintes ne soit générées.
Il faudra mettre en avant le fait que comme l'école est ouverte,
nos activités peuvent l'être aussi (toujours avec
des mesures sécuritaires fortes et des adaptations selon les sites).
Des consignes strictes seront définies. Des affiches santé seront diffusées.
 
Dans certains cas (INSEP, Pole...) des tests de dépistage sont envisagés.
 
A ce jour, d'après les informations dont je dispose,
les dojos ne ré-ouvrirons surement pas avant le 01 juin.
L'objectif, si la réouverture en juin est possible, est de permettre
aux clubs de reprendre contact avec leurs licenciés et
de faire les passages de grades et les fêtes de club
(toujours sous réserve des consignes d'après-confinement). 

Il est aussi fortement conseillé (toujours sous réserve des consignes d'après-confinement)

de reprendre l'activité plus tôt que les autres saisons

(et particulièrement pour ceux qui auront des championnats en septembre). 

 
En ce qui concerne les examens CQP - BP, nous allons décaler les épreuves finales.
Nous pouvons les décaler jusqu'en décembre 2020. Nous travaillons sur le dossier.
 
En ce qui concerne les tests d'entrée au pôle espoir,
nous attendons l'évolution sanitaire et opterons sot pour des tests aménagés
en mai soit pour des sélections sur dossier.
 
J'ai une nouvelle visio-conférence ce lundi. J'aurais d'autres informations à vous communiquer à l'issu.
 
Je fais mon maximum pour vous transmettre au plus vite tous les éléments dont je dispose.
 
Soyez forts, soyez prudents et respectez à la lettre les directives sanitaires pour le bien de tous.
 
Sportivement.
NICOLAS RUIZ
Conseiller Technique Fédéral du Comité 73 de Judo

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Leçon de japonais....avec Uta Abe !

Publié le par dojo chambérien

Le Kimono est littéralement "la chose que l'on porte sur soi"...  donc un costume, vêtement, habit ...traditionnel japonais !

Un "Judo kimono" est donc "une chose que l'on porte sur soi" ...pour faire du judo !!

Attention...pour les mots qui commencent par un k et qui sont placés en second.. le K....se prononce G (gue)...

Comme par exemple avec "Koshi" (hanche) : Koshi Guruma .....Harai Goshi !

Donc... "Judo kimono"  se transforme en  "judo gimono" (prononcer Guimono !)

Et comme une "automobile" devient une "auto" ...ou un "pneumatique" se simplifie en "pneu"...

De même....

"Judogimono" se simplifie en  "Judogi" (judogui !!!)

Idem pour

karategi pour le karate

keikogi (keiko= exercice)

Dogi (Do = la Voie)......

Merci à Uta Abe, double championne du monde (2018, 2019),  pour la très belle photo explicative !

Et voila la séance du dimanche....!!!

Publié le par dojo chambérien

Super enchainement de 7mn découvert par Julien ! Workout en musique !

C est la méthode TABATA.... Japonaise ! Inventée par le professeur Izumi TABATA

On s'entraîne, au choix, avec Inger ou avec Ash !!!...:

HAJIME !!!!

7 Minute Workout Song (w/timer) | Tabata Songs

7 Minute Workout Song (w/timer) | Tabata Songs

Get the Music: https://tabata-songs.lnk.to/7-minute-workoutID Tabata Songs APP: https://tabatasongs.com/app/ Inger Houghton demonstrates the entire 7 Minute ...

https://www.youtube.com/watch?v=mmq5zZfmIws

7 Minute Workout Song | Tabata Songs

7 Minute Workout Song | Tabata Songs

Get the 7 Minute Workout Song: https://tabata-songs.lnk.to/7-minute-workout Ash Crawford demonstrates the famous "7 Minute Workout". When we asked our Tabata...

https://www.youtube.com/watch?v=nF0uWCiKs30

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