Judo club DOJO CHAMBERIEN - ARJ

Super enchainement de 7mn découvert par Julien ! Workout en musique !

C est la méthode TABATA.... Japonaise ! Inventée par le professeur Izumi TABATA

On s'entraîne, au choix, avec Inger ou avec Ash !!!...:

HAJIME !!!!

Et transpirons ...!

Merci à Tatsuto Shima du Judokwai de Lausanne !

Email de Clara, médecin et judoka de l'ARJ :

------‐---------------------

Au départ, c'est un email d'Annie Morens, la grand-mère d'Arthur, jeune judoka du club... pour faire suivre un patron de fabrication de masques...une super idée !!!...Merci beaucoup !

Aujourd'hui Christine a lancé la fabrication artisanale... et sa machine à coudre chauffe...!!!

En 2 jours elle a déjà donné des masques au facteur, à la factrice, aux voisins et voisines,...à certains commerçants des Halles de Chambéry...le bouche à oreille fonctionne...et ce soir une voisine qui travaille à l'epadh de Cognin l'appelle au téléphone...ils sont à la recherche de masques pour le personnel et les résidants....c'est URGENT !!!!!!

Le judo c'est "Entraide et Prospérité Mutuelle"... Alors... si certains ou certaines ont un savoir faire en couture... c'est le moment !!!!.....Lancez-vous !!!!

Ici, la machine va fonctionner jusqu'au bout de la nuit !!!!

Voila le plan !

Hajime 

‐-----------------

Production  de la nuit !!!!....15 masques !

À partir de lundi  :  www.ffjudo.com

Février 2019, Mori Dojo, Tachikawa, Japon :

Démonstration par Christine !

                 ____________________________

Bravo et félicitations à notre Vice-Président !!!

450 combattants étaient réunis ce weekend à Ceyrat près de Clermont-Ferrand pour les championnats de France de Sambo. Gaetan Volpi, en grande forme, y remporte un magnifique titre de Champion de France et se qualifie ainsi pour les championnats du monde, en octobre prochain en Hollande !!!

Gaetan habite Montpellier et est licencié au club de Sambo local ( sambo : lutte d'origine Russe dont les règles d'arbitrage se rapprochent du judo).

Photo : podium Master C, -90kg, 1er Gaetan Volpi.