Technique du jour : le balayage

Publié le par dojo chambérien

Harai Goshi, De Ashi Barai, Harai Tsuri komi ashi, Okuri Ashi Barai.....

"Harai" (ou "barai" dans les mots composés) signifie "balayer" ou "purifier", "nettoyer", "dépoussiérer"...

A pratiquer régulièrement à la maison !

六郷道場（柔道）

六郷道場（柔道）

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https://www.youtube.com/watch?v=lKZcfNoCJj8