Circuit Training ... Tsugi-ashi !!!

Publié le par dojo chambérien

Excellent !!!

Merci a Tatsuto Shima du Judo Kwai de Lausanne !!!

Tsugi-ashi circuit training

Tsugi-ashi circuit training

2:33 circuit training Judo circuit training https://youtu.be/Wwsk7iVU8Zw Tandoku Renshu 25 exercises https://youtu.be/af2AWMWfPo0 Judo Radio Calisthenics No....

https://www.youtube.com/watch?v=3A92B_Yd4Rc

Et aussi...de bonnes idées avec Carmen Solana Carballo !

https://www.facebook.com/groups/323210484504393/permalink/1594526387372790/