Mardi 3 mars au dojo !

Publié le par dojo chambérien

Bonne séance ce soir pendant cette semaine de vacances scolaires !

Le programme de la soirée :
Circuit training
Uchikumi en enchaînant 2 mouvements (arrière avant / gauche droite)
Ne waza avec petit travail de retournement
Puis randori debout (Tate)
Et étirements pour bien finir...

Félicitations à tous et rendez-vous au dojo d'Aix ce vendredi à 20h !

Et pour les plus courageux...message de Nassim :

"Pour ceux que ça interesse, ce jeudi, je vais m'entrainer chez Floriant Helies, à l'ESVV.
C'est au gymnase de Voglans : place de l'eglise 73420 Voglans. Le cours commence à 19h30."