COVID-19 : LE JUDO S'ADAPTE - LA SÉANCE DU 23 AVRIL
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COVID-19 : LE JUDO S'ADAPTE - LA SÉANCE DU 23 AVRIL
En lien avec les recommandations sanitaires du moment, ces exercices sont à réaliser seuls. Aujourd'hui, Karine Dyot te propose de travailler le déséquilibre avant, très important pour bien r...
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