Dojo du monde (suite) ...au Cambodge avec Jean Jacques !!!
Bonjour à tous !
Ce soir entraînement à l’Olympic site de Phnom Penh, grand complexe sportif au cœur de la ville qui prépare activement les Jeux d’Asie qu’elle accueillera en 2023
Ici, le tatami de judo jouxte celui de karaté et les surfaces d’entraînement de lutte ; dans un bâtiment à côté, il y a cours de Sambo ; plus loin les terrains de basket sont le siège de cours d’aérobic.
Nous sommes une vingtaine sud le tatamis, de tout âge et de tout grade, principalement des cambodgiens hormis un polonais et une russe et moi même.
Bonne séance de warm up par 30 et quelques degrés à l’ombre puis séance de randoris : bref bon entraînement !
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